PROGRAMA SAÚDE EM MOVIMENTO: UMA ABORDAGEM PARA SAÚDE
Resumo
Introdução: A população idosa tem crescido fortemente e com isso cresce também a necessidade de aprimorar os cuidados com sua saúde, para isso, buscasse estimulá-los á praticarem diferentes atividades físicas, para um bom desenvolvimento de sua capacidade funcional, levando, como dito, a uma melhora da saúde. Logo, a Educação Física e suas diferentes áreas de atuação integra-se aos cuidados desse grupo para proporcionar independência para realização de atividades da vida diária (AVD) e viável longevidade. Objetivo: Possibilitar a realização de exercícios físicos para idosos e adultos a partir dos 40 anos de idade, que são adstritos do Campus do Pici e seus vários bairros adjacentes, para melhora da qualidade de vida. Metodologia: O Programa ocorre às segundas, quartas e sextas-feiras, das 5:45 as 8:15 horas da manhã, entre este horário estão distribuídas três turmas de uma hora de duração a sessão, com as atividades sendo distribuídas em: hidroginástica, musculação, ginástica, caminhada, corrida. Antes do início de cada sessão, os participantes aferem a pressão arterial e frequência cardíaca, repetindo após as sessões de exercícios físicos. Ocorre também o controle da ingestão de medicamentos e percepção subjetiva de força (PSE). Todos os dias esses dados são registrados em fichas individuais dos participantes. Resultados: Algumas variáveis para a saúde são acompanhadas e controladas, conforme segue: aumento da força; melhora cardiorrespiratória; melhora da saúde mental; aumento da socialização; e melhora da independência em realizar atividades da vida. Conclusão: Constata-se que o projeto Saúde em Movimento nos proporciona contribuir positivamente com esse público que vem crescendo e que necessita cada vez mais da prática regular de exercício físico, visto que potencializa a melhora da qualidade de vida como um todo (seja física, social ou mental) para os pacientes.Publicado
2019-01-01
Edição
Seção
IV Encontro de Iniciação Acadêmica
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