ENDOMETRIOSE E EXERCÍCIO DE FORÇA: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Autores

  • Ana Alice Lopes Bezerra
  • Leonardo Robson Pinheiro Sobreira Bezerra
  • Laissa Pereira de Mesquita
  • Ívina Maria de Sousa Paes
  • Cintia Coelho Góes
  • Tatiana Passos Zylberberg

Resumo

Introdução: O projeto de extensão “Mulheres e Novelos” é coordenado pela Profª Drª. Tatiana Zylberberg do Instituto de Educação Física e Esportes (IEFES) da UFC. Dedica-se à promoção da sensibilização, o esclarecimento e a qualidade de vida de mulheres com endometriose por meio das redes sociais (Facebook e Youtube) e no contato direto com pacientes da MEAC/EBSERH/UFC. A endometriose é uma doença multifatorial, definida como o tecido endometrial se multiplicando fora da cavidade uterina, tendo como sintomas mais comuns de dor abdominal e pélvica, dismenorreia, dispareunia, estresse elevado, além de alterações imunológicas. Objetivo: Relacionar a endometriose com o exercício de força por intermédio de revisão bibliográfica. Metodologia: Levantamento bibliográfico nas plataformas Scielo e Google Acadêmico sobre a relação da endometriose e o exercício de força. A partir das palavras chaves: Endometriose e Hormônio/Exercício de Força/Alteração Hormonal feminina. Resultados e discussão: A endometriose está relacionada com alterações no eixo hipotálamo-hipófise-ovário, responsável pelo hormônio folículo-estimulante (FSH), do hormônio luteinizante (LH), de estradiol e progesterona. Estudos mostram que exercícios físicos de alta intensidade (acima de 70% VO2 máximo) diminuem estímulos para esses hormônios, além de potencializar a liberação de endorfinas gerando inclusive melhorias psicológicas. Pesquisas demostram também que após 8 semanas de treinamento, a secreção de cortisol (hormônio do estresse) tem redução significativa de 38%. Em relação às dores pélvicas, o fortalecimento abdominal por meio do exercício de força vigoroso melhora a função intestinal, podendo interferir no limiar e agir no enfrentamento da dor. Conclusão: O exercício de força mostra-se benéfico às mulheres com endometriose, melhorando imunidade, fortalecendo e equilibrando níveis hormonais. Entretanto, ainda há uma ampla lacuna nesse tema na área de Educação Física.

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Publicado

2017-11-08

Como Citar

Lopes Bezerra, A. A., Pinheiro Sobreira Bezerra, L. R., Pereira de Mesquita, L., Paes, Ívina M. de S., Góes, C. C., & Zylberberg, T. P. (2017). ENDOMETRIOSE E EXERCÍCIO DE FORÇA: UMA REVISÃO DE LITERATURA. Encontros Universitários Da UFC, 2(1), 5119. Recuperado de https://www.periodicos.ufc.br/eu/article/view/30143

Edição

v. 2 n. 1 (2017)

Seção

II Encontro de Iniciação Acadêmica

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